Handboek vetverbranding

€ 17,99
  • EAN: 9789043928830
  • Categorie:
Omschrijving

'Handboek vetverbranding' van Nanneke Schreurs is een compleet handboek over vet verliezen en vet eraf houden. Het is geen dieet, maar het leert je hoe je moet eten, drinken en leven, zodat je op een gezonde manier een optimale vetverbrander wordt.

Dieetrages zijn van alle tijden, maar ze geven lang niet altijd het gewenste resultaat. Zeker als je ouder wordt, raak je de kilo's minder makkelijk kwijt. Vetverbranding en afvallen zijn namelijk niet alleen een kwestie van minder eten en meer verbranden, maar ze zijn ook afhankelijk van een aantal andere (leefstijl)factoren, zoals slaap en stress.

Voor mannen en vrouwen Met handige richtlijnen voor een persoonlijk plan van aanpak Inclusief een weekschema per kwartaal met producten uit de verschillende seizoenen

Luisterrijk.nl
€ 17,99

Gerelateerde producten

Van leed naar liefde

€ 5,95
Van Leed naar liefde is voor iedereen die meer pijn dan vreugde ervaart in (liefdes)relaties. Claudia Krumme (1972) is verslavingscounselor. Vanuit ha...

Het Zero Waste Project

€ 13,99
Denk je bewust te leven maar erger je je aan de hoeveelheid (plastic) afval en rommel die je om je heen verzamelt? Dan is dit hét boek voor jou. Nicky...

Een steekje los

€ 13,99
'Adem in, twee, drie, adem uit, twee, drie, vier. Herhaal ik als een mantra in mijn hoofd. Ik probeer mijn longen te vullen, maar de typische ziekenhu...

In het midden van het leven

€ 19,99
Halverwege het leven lijkt veel vast te staan: wie we liefhebben, waar we werken, hoe we wonen. Sommigen voelen zich tevreden en comfortabel, anderen...