High on life

€ 17,99
  • EAN: 9789047018094
  • Categorie:
Omschrijving

Dopamine, oxytocine, serotonine, cortisol, endorfine, testosteron: waarschijnlijk gaat er bij het lezen van deze termen wel een belletje rinkelen. Deze lichaamseigen stoffen zijn, ieder op hun eigen manier, van grote invloed op je welbevinden. Ze beïnvloeden je (sport)prestaties, concentratievermogen, geluksgevoel en je vermogen om te ontspannen. Het is dus van belang om te weten hoe deze zes stoffen in de chemische fabriek van je lichaam te werk gaan. En zodra je dat weet, stelt David JP Phillips, is het mogelijk ze in te zetten en te sturen op een manier die je levensgeluk vergroot. Cursusmateriaal (Engelstalig) vind je op de volgende site: www.davidjpphillips.com Phillips wist zelf uit een depressie te klimmen door bij te houden welke acties en gedachten van invloed waren op zijn stemming. Die ervaring en kennis vormden het startpunt van zijn vele cursussen en TED Talks, én van deze Zweedse bestseller, waarin hij vertelt hoe ook jij meer uit jezelf kunt halen. Lees dit boek, ga aan de slag en raak ook High on life.

Luisterrijk.nl
€ 17,99

Gerelateerde producten

Tot hier en niet verder

€ 17,99
Een burn-out is iets wat door werk komt, denken de meeste mensen. Maar een steeds jachtiger leven, de druk van problemen in je privéleven, een overvol...

Durf met stijl

€ 17,99
'Durf met stijl' bevat alles wat je van Trinny Woodall zou verwachten: ongeëvenaard stijl- en beauty-advies mét een heerlijke dosis Britse humor. Maar...

Onzichtbare wonden

€ 17,99
Onzichtbare wonden van Kay Douglas gaat over de emotionele reis van wie de kracht vindt zichzelf uit relatieverstrikkingen te bevrijden. Wie in een on...

Het grote ouwe lullen boek

€ 17,99
'Het grote ouwe lullen boek' is geschreven door mede ouwe lullen Jerry Goossens en Frank van Hellemondt. Want zij weten er alles van: al blijft de man...