Making friends with anxiety

€ 9,99
  • EAN: 9789052866123
  • Verzendkosten: € 0,00
  • Categorie:
Omschrijving

Rayner onthult de zeven meest voorkomende oorzaken van angst en geeft praktische tips en oefeningen om deze snel de baas te zijn, gebaseerd op bewezen technieken uit de cognitieve gedragstherapie.

€ 9,99

Gerelateerde producten

Vlees noch vis - een vegetarische podcast; Van bie...

€ 3,99
We staan op de drempel van een nieuwe tijd: een tijdperk met minder vlees. Voor die overgang gebruiken we een mooi woord: transitie...

Jouw adem, jouw medicijn

€ 13,99
Leer o.a. over ademhaling in relatie tot stress, burn-out, chronische pijn, trauma en verbinding met jezelf. Dit boek zit vol inzichten, ervaringsverh...

Ik trouw wel met mezelf

€ 9,99
Zoveel van jezelf houden dat je met jezelf wilt trouwen? Katrien deed het! Ontdek hoe zij dit voor elkaar kreeg, laat je inspireren door haar verhaal,...

Kopzorgen

€ 9,99
Michel Follet wil mensen met gehoorproblemen op weg te helpen om met gezond verstand maar ook met een dosis humor van het leven te blijven genieten.