Nooit meer op dieet

€ 16,99
  • EAN: 9789043931120
  • Categorie:
Omschrijving

Met 'Nooit meer op dieet' van Marije Peek (@Fitmetmarije) leer je niet alleen hoe je afvalt, maar ook hoe je omschakelt naar een gezonde leefstijl en zo op gewicht blijft.

Afvallen lukt bijna iedereen, maar hoe zet je dit om in een gezonde leefstijl waarbij je op gewicht blijft? Marije Peek is op eigen kracht bijna 40 kilo afgevallen en krijgt vaak de vraag hoe zij dit heeft gedaan. Ze deelt haar persoonlijke verhaal en benadrukt het belang van de volgende drie pijlers: voeding - mindset - bewegen. Deze elementen zorgen uiteindelijk voor de juiste balans, zodat jij nooit meer op dieet hoeft!

Naast theorie bevat dit boek handige weekmenu's en 10 niet eerder gepubliceerde recepten.

Luisterrijk.nl
€ 16,99

Gerelateerde producten

Pluk je zegeningen

€ 17,99
In de spirituele klassieker 'Pluk je zegeningen' deelt Pulitzer Prize-finaliste Regina Brett op een oprechte, eerlijke manier haar levenswijsheden met...

Gedachten zijn creatief

€ 12,99
Heldere en overtuigende uitleg over hoe je met gedachtenpatronen ervaringen kunt creëren. Inclusief geleide meditatie met veel positieve gedachten. Di...

De hormoon revolutie

€ 14,99
De Hormoon Revolutie van Maisie Hill gaat verder waar De Cyclus Strategie ophoudt. Energie, humeur en gedrag: alles wordt sterk beïnvloed door hormone...

Modellen

€ 13,99
Modellen gaat over hoe je een aantrekkelijke man wordt, niet door trucjes, tactieken, spelletjes of technieken, maar door zelfontwikkeling. Ondersteun...