Switchcraft

€ 19,99
Omschrijving

"In het leven is er maar één zekerheid, en dat is: onzekerheid. We worden voortdurend geconfronteerd met veranderingen in ons leven. Dit boek, gebaseerd op 25 jaar wetenschappelijk onderzoek, toont waarom psychologische flexibiliteit zo belangrijk is en hoe we dit vermogen kunnen trainen in ons dagelijks leven. Door middel van persoonlijke verhalen, praktijkvoorbeelden, beproefde vragenlijsten en interactieve oefeningen, leer je hoe je: • Nutteloze zorgen en negatieve denkpatronen stopt • Jouw waarden en overtuigingen beoordeelt • Op je interne signalen en intuïtie leert vertrouwen • Jouw perspectief verandert en een nieuwe benadering voor een probleem vindt • Emoties begrijpt en reguleert Zodat je uiteindelijk een mindset ontwikkelt, die je helpt om te gaan met verandering en onzekerheid. Elaine Fox laat je zien hoe je uit een starre denkwijze kunt breken om vervulling, nieuwsgierigheid en levensvreugde te vinden. "

Luisterrijk.nl
€ 19,99

Gerelateerde producten

De Gouden gespreksgids

€ 17,99
'De gouden gespreksgids' legt uit hoe je beter kunt communiceren en voor jezelf opkomen. Het eerste deel gaat over kennis van jezelf en anderen, in he...

Vakantietaal Nederlands-Engels

€ 4,95
Leer bliksemsnel de taal van je vakantieland Dankzij deze taalcursus leer je je vliegensvlug verstaanbaar te maken in de taal van je vakantieland. De...

Op avontuur met Milou

€ 6,99
Op Avontuur met Milou neemt jonge luisteraars en kijkers mee op een speels avontuur door verschillende magische landschappen zoals de jungle, de zee,...

Goed verhaal!

€ 14,99
Wil je medewerkers en stakeholders meekrijgen met de nieuwe visie of strategie van je organisatie? Wil je een hechter en succesvoller team creëren? Wi...