Verklein je pijn

€ 14,99
  • EAN: 9789493272774
  • Categorie:
Omschrijving

Het is in veel gevallen moeilijk te beoordelen wat de oorzaak en wat het gevolg is van die pijn. Daarom is er veel onderzoek gedaan naar wat er onder die pijnklacht schuilgaat. Er gebeurt bij aanhoudende pijn namelijk iets bijzonders in je hersenen: als pijn niet stopt, past het centrale zenuwstelsel zich aan en wordt gevoeliger voor prikkels. Als de pijn maar lang genoeg duurt, kan het zenuwstelsel zelfs zo overgevoelig worden dat de klachten niet meer horen bij wat er eigenlijk speelt. In Verklein je pijn leer je dat bij pijn die langer dan een halfjaar aanhoudt het er vaak niet meer om gaat welk letsel je hebt en w.t je mankeert, maar hoe je de door pijn ontstane overgevoeligheid van je zenuwstelsel kunt stoppen. Eugenie de Ruiter leert je het mechanisme achter aanhoudende pijn te doorgronden. Wanneer je inzicht hebt in de factoren die ervoor zorgen dat je pijn niet overgaat, en je hersenen die factoren niet langer als bedreigend ervaren, zullen je overgevoelig geworden beschermmechanismen ophouden je te waarschuwen. Hierdoor kun je effectieve stappen in pijnvermindering zetten en opnieuw de regie over je leven nemen. Pijncoach Eugenie de Ruiter (1968) werkte als productmanager totdat langdurige pijnen na een ongeval haar leven ondraaglijk maakten. Wanneer ze na vijftien jaar pijn leert dat pijnklachten niet met het oorspronkelijke letsel te maken hebben, verminderen in een paar maanden haar klachten drastisch.

Luisterrijk.nl
€ 14,99

Gerelateerde producten

Van peuter tot kleuter

€ 13,99
Montgomery helpt je stap voor stap om de ouder te worden die je graag wilt zijn. Hedvig Montgomery, bekend van de boekenserie De zeven stappen naar su...

Ik geloof niet in astrologie

€ 15,99
Debra Silverman helpt je je ego los te laten en jezelf met liefde en inzicht te begrijpen. In dit boek ontdek je hoe je de kracht van je sterrenbeeld...

Vlees noch vis - een vegetarische podcast; Een kli...

€ 2,99
Behalve gezondheid en het voorkomen van dierenleed, is het tegengaan van klimaatverandering een reden om vegetarisch te eten. Het verbouwen van plante...

De innerlijke bevrijding

€ 12,95
Arjen Slijp ging in een moeilijke periode van zijn leven op zoek naar de oorzaak van zijn problemen en verdiepte zich in de mogelijkheden van zelfheli...