Omschrijving

David Beckham blijft onvermoeibaar presteren, zelfs nu hij volgend jaar zijn 50e verjaardag nadert. Deze maand siert hij de cover van Men’s Health en geeft hij blijk van zijn uitzonderlijke fitheid. Volgens Beckham zorgt hij beter voor zichzelf dan ooit tevoren, een resultaat van zijn vastberadenheid en dagelijkse trainingssessies samen met zijn echtgenote Victoria in hun eigen gym. In dit nummer deelt hij details over zijn trainingsroutine en zijn kijk op ouderdom. 'Als ik fit en gezond ben, en mijn familie ook, maak ik me nergens druk om,' zegt hij. Daarnaast biedt dit nummer boeiende artikelen zoals de column van Merlijn Kamerling, die elke editie het ijsbad in duikt voor een serie vragen. Nieuw is de rubriek over fitte vaders, waarbij Felix, een jonge vader van 35, zijn ervaringen deelt over de uitdagingen en vreugde die het ouderschap met zich meebrengt. Ook ontdek je waarom zout niet langer als ongezond wordt gezien, 26 hardloopavonturen van over de hele wereld en tips om maximale spiergroei te realiseren in minimale tijd. Laat je inspireren door verhalen van transformatie en ontdek hoe jij jezelf uit een dip kunt sprinten en liften. Dit nummer biedt een schat aan kennis voor iedereen die zijn gezondheid en fitheid naar een hoger niveau wil tillen.